Les produits à base de palmitoyléthanolamide (PEA) sont nombreux sur le marché des compléments alimentaires. Mais attention, tous ne se valent pas. Il existe des versions simples ou des versions améliorées, bénéficiant d’une meilleure absorption. Certains ont été évalués dans des études cliniques, d’autres non…
Faisons le point sur les PEA Levagen™ et Levagen Plus™
Le PEA Levagen™ testé dans l’arthrose du genou
Une étude contrôlée randomisée en double aveugle a été menée pour démontrer l’efficacité de Levagen™ sur les symptômes d’arthrose, avec des doses de 300 mg ou 600 mg de PEA, ou un placebo1.
Les doses de 600 mg et de 300 mg se sont avérées être statistiquement significatives (par rapport au placebo) sur :
- Le score total WOMAC (index de sévérité symptomatique de l’arthrose des membres inférieurs);
- la douleur ;
- la rigidité ;
- la fonction articulaire ;
- l’anxiété.
Levagen Plus™, encore plus performant que le Levagen™ simple
Une technologie a été ajoutée au Levagen™ pour le rendre plus biodisponible. LipiSperse® est un nouveau système qui utilise la technologie de dispersion pour améliorer la biodisponibilité des agents hydrophobes. Le PEA, à l’origine hydrophobe, devient alors hydro-dispersible.
Dans une étude clinique, en parallèle et en double aveugle, deux groupes ont pris soit une dose unique de simple PEA, soit une dose unique de PEA Levagen Plus™.2 Les taux sanguins ont été mesurés au bout de 30, 45, 60, 70, 90, 120, 180 et 240 minutes.
La biodisponibilité de Levagen+™ avec LipiSperse® était 1,75 fois supérieure au simple PEA !
La concentration maximale de PEA a été observée 45 minutes après l’ingestion.
Levagen+™ : performance et récupération après l’exercice physique
Dans une étude contrôlée randomisé en double aveugle, Levagen+™ a été évalué sur la récupération après un exercice de musculation endommageant les muscles.3
Vingt-huit jeunes hommes en bonne santé ont été assignés au hasard pour prendre soit du PEA liquide (167,5 mg de Levagen+™ avec 832,5 mg de maltodextrine) soit un placebo (1 g de maltodextrine). Chaque traitement a été administré avant l’exercice, juste après l’exercice, 24h et 48h après l’exercice.
Les tests physiques (musculation) étaient les suivants :
- 4 séries de presse à cuisse à 80% de la charge maximale pour 1 répétition (1-RM) ;
- Exécution la plus rapide possible pour pouvoir mesurer l’explosivité ;
- 60 secondes de pause entre les séries ;
- 5 minutes après la fin de la quatrième série les participants ont re-testé leur 1-RM (charge maximale pour une seule répétition) ;
- 2h45 après ce nouveau test, ils ont effectué le maximum de répétitions à 70% de 1–RM.
Les douleurs musculaires, le tour de cuisse, la concentration de lactate dans le sang, les biomarqueurs des lésions musculaires et de l’inflammation et les voies des facteurs de transcription ont été mesurés avant et immédiatement après l’exercice, puis à 1, 2, 3, 24, 48 et 72h après l’exercice.
Levagen+™ s’est avéré statistiquement significatif (comparé au placebo) pour :
- diminuer des taux de myoglobine après l’exercice ;
- baisser la concentration sanguine de lactate après l’exercice ;
- augmenter des taux de protéine kinase B (mTOR) associée à l’entraînement en résistance.
Au total le PEA Levagen+™ améliore la performance et la récupération !
Levagen+™ actuellement encore à l’étude !
Des études sur Levagen+™ sont en cours dans ces domaines :
- Maux de tête ;
- Douleurs articulaires aigues.
PEA Levagen+TM : biodisponibilité et études cliniques !
Tous les PEA ne se valent pas ! Choisir un PEA à la fois étudié dans sa capacité à être bien absorbé, mais aussi dans son efficacité par des études cliniques publiées est indéniablement un avantage. Levagen+™ correspond à ces critères.
Références
- Steels E, Venkatesh R, Steels E, Vitetta G, Vitetta L. A double-blind randomized placebo controlled study assessing safety, tolerability and efficacy of palmitoylethanolamide for symptoms of knee osteoarthritis. Inflammopharmacology. 2019 Jun;27(3):475-485.
- Briskey D, Mallard AR, Rao A. Increased Absorption of Palmitoylethanolamide Using a Novel Dispersion Technology System (LipiSperse®). J Nutraceuticals Food Sci. 2020 Vol.5 No.2:3.
- Mallard A, Briskey D, Richards A, Mills D, Rao A. The Effect of Orally Dosed Levagen+™ (palmitoylethanolamide) on Exercise Recovery in Healthy Males-A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study. Nutrients. 2020 Feb 25;12(3):596.
