Comment faire une mayonnaise compatible avec une alimentation santé ?

La mauvaise réputation de la mayonnaise La mayonnaise a plutôt mauvaise réputation. Dans l’esprit des gens elle est associée à un produit très calorique, ce...
La vitamine K2 protège de l’arthrose

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La calcification du cartilage est impliquée dans l’arthrose L'arthrose est une maladie articulaire invalidante caractérisée par des changements pathologiques dans le cartilage, les os, le...
Crampe musculaire

6 symptômes d’une carence en magnésium

Avez-vous une carence en magnésium ? Les analyses sanguines pour doser le magnésium ne reflètent pas forcément la quantité de magnésium dans notre corps. Seulement 1%...

Le point sur la consommation d’agrumes et le cancer du sein

Ces dernières années nous avons beaucoup entendu parler des effets délétères du pamplemousse avec certains traitements médicamenteux (ex : statines, inhibiteurs calciques, etc.). Ce dernier...

Ne sautez pas l’entrée de votre repas… Sinon

Pourquoi il faut commencer son repas par une entrée? Du volume Tout d’abord une précision : une entrée digne de ce nom doit être composée de crudités...
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La vidéo interviewant le Dr. Stéphane Résimont, traitant du même sujet COVID-19, un autre bel outil pour aborder l'immunité. Le docteur Stéphane Résimont nous dresse ici...

8 conseils pour augmenter vos chances de concevoir un enfant!

Vous rêvez d’un enfant mais la grossesse se fait attendre... Nombre de couples qui essaient de procréer pour la 1ère fois n’y arrivent pas. Votre...

Ce qu’il faut savoir sur la banane

Les différents types de bananes Deux grands types de bananes sont utilisés en alimentation humaine : la banane dessert, à la saveur sucrée, et les bananes...

Des noix pour le cerveau : une évidence

Etrange ressemblance Simple coïncidence ou alors faut-il y voir un signe ? La noix a en effet toute l’apparence d’un cerveau humain. On peut clairement distinguer...

Huile d’olive : oléocanthal tue les cellules cancéreuses en 30 minutes !

On ne cesse de parler des bienfaits de l’huile d’olive, que ce soit à travers le témoignage de la coach culinaire Julie Minten, ou...

L’Hypothyroïdie Trop Souvent Ignorée (6/9)

Les endocrinologues du début du XXème siècle avaient déjà repéré le lien entre insuffisance thyroïdienne et les douleurs articulaires de type rhumatoïde, s’agissant même...

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