Les principes fondamentaux en nutrition
La quantité optimale
Qui n’a pas entendu : « pour maigrir il faut beaucoup de protéines », « pour être en forme il faut beaucoup de fruits », etc....
Constipation de votre enfant : pensez aux lipides ?
Chez le bébé : l’évolution des paramètres nutritionnels
Avant la diversification
S’il y a constipation du nourrisson, avant la diversification alimentaire, il faut rechercher les causes sur...
La nutrition anti-acné
Quand on parle d’acné on pense à l’adolescence et aux hormones… Mais nous allons voir qu’il existe bien d’autres facteurs, notamment liés à l’alimentation....
Taurine : mieux la connaître est une nécessité
Qu’est-ce que la taurine?
C’est un dérivé d’acide aminé. La taurine, ou acide 2-aminoethanesulfonique, n’est pas vraiment un acide aminé comme on l’entend souvent, car...
L’hydroxytyrosol aurait un effet antiviral sur le virus de la grippe
Aujourd’hui, c’est principalement le covid-19 qui nous inquiète. Il fait partie des coronavirus, des virus à ARN. Ces virus portent des excroissances à leur surface qui...
IMMUNISATION. COMMENT ÊTRE IMMUNISÉ CONTRE LA COVID 19 ? QUELLE PREVENTION ET QUELS TRAITEMENTS...
COMMENT ÊTRE IMMUNISÉ CONTRE LA COVID 19 ?
QUELLE PREVENTION ET QUELS TRAITEMENTS FACE AUX VARIANTS ?
Qui faut-il vacciner ?
Deux situations peuvent contribuer à nous protéger plus ou...
Les bons trucs contre les céphalées (maux de tête)
Comme c’est généralement le cas dans les "blogs", nous ne parlons pas ici de pathologies lourdes mais bien de troubles dits « fonctionnels ». Il s’agit donc...
Mélatonine, l’hormone du sommeil : 3 bonnes raisons d’en prendre
Qu'est-ce que la mélatonine ?
Pour pouvoir vous endormir paisiblement, la mélatonine ou aussi appelée l’« hormone du sommeil » est indispensable!
Cette hormone est produite par une...
[INTERVIEW] Alimentation anti-endométriose : rencontre avec l’auteur, Fabien Piasco
1 femme sur 10 est atteinte d’endométriose
Les symptômes de l’endométriose
Parfois silencieuse, sans douleur, les symptômes de l’endométriose peuvent aussi être très douloureux.
Des douleurs...
Enfant distrait, agité, impatient ?
TDA ou TDAH... Des pistes micro-nutritionnelles
Environs 5% des enfants souffrent de troubles de l’attention, avec ou sans hyperactivité (TDA ou TDAH). Les ados et...
COMMUNIQUÉ DU Professeur Henri JOYEUX. LA DÉCOUVERTE DE LA VALENTONINE, LE FONDS JOSEFA, «...
Face à l'avalanche de désinformation, un nouveau communiqué très complet: CV des Professeurs JB Fourtillan et Joyeux, étapes de la découverte, fabrication des patchs,...
Le chanvre ce n’est pas que pour fumer !
Il y a chanvre et chanvre
Le chanvre, appelé aussi parfois chènevis, est une plante cultivée depuis fort longtemps, probablement depuis le néolithique. Il fut...
