Thyroïde, chouchoutez-là !
Frilosité ? Fatigue matinale ? Constipation ? Peau ou cheveux secs ? Gain de poids ? Cholestérol élevé ? Visage bouffi le matin ?...
L’huile d’olive: ses multiples bienfaits
L’huile d’olive, corps gras d’ajout majeur du régime méditerranéen, possède de nombreuses propriétés bénéfiques à la santé. En voici un descriptif :
Sa composition en...
Ganoderma (reishi): le champignon de l’immortalité
Histoire
Le Ganoderma lucidum, aussi nommé Reishi (au Japon) ou Ling Zhi (en Chine) est un champignon originaire d’Asie, il pousse à même le sol et...
A la cueillette printanière du pissenlit !
L’une des premières plantes à éclore au printemps est le pissenlit, aussi nommée Dent-de-lion. La plupart d’entre vous essayent de se débarrasser de cette...
Pourquoi les huiles de TCM sont préférables comme base pour les gouttes de vitamine...
Des troubles digestifs et un statut en vitamine D qui ne s’améliore pas ?
Certaines personnes ne parviennent pas à faire remonter leur taux sanguin de...
Thyroïde, de l’importance des signes cliniques
Les symptômes de l’hypothyroïdie
« Madame, votre thyroïde va très bien, les analyses sanguines sont tout à fait correctes ! »
Et pourtant, vous ne vous sentez pas...
6 conseils pour éviter l’infection urinaire
Évitez l'infection urinaire cet été!
Bikini humide, rapports sexuels fréquents, cocktails fruités et sucrés...
La saison des infections uro-vaginale est sans conteste l’été!
6 conseils pour limiter leur survenue ou y...
Les allergies : solutions naturelles
Plus d’un enfant sur cinq !
Dans les pays industrialisés, les cas d’allergies ont considérablement augmentés ces 30 dernières années : on estime que 25 à...
Peu de Vitamine K2 dans l’alimentation quotidienne…
La vitamine K2 sous forme de ménaquinone-7 (MK-7) est présente naturellement principalement dans le natto. Il s’agit d’un plat traditionnel consommé principalement au Japon,...
Du GABA pour les sportifs
L'acide gamma-aminobutyrique, ou GABA, est un acide aminé présent dans les plantes, les micro-organismes, les animaux et les humains. Dans notre cerveau c’est le...
[INTERVIEW] Alimentation anti-endométriose : rencontre avec l’auteur, Fabien Piasco
1 femme sur 10 est atteinte d’endométriose
Les symptômes de l’endométriose
Parfois silencieuse, sans douleur, les symptômes de l’endométriose peuvent aussi être très douloureux.
Des douleurs...
Micronutriments et règles douloureuses
Les règles douloureuses, appelées scientifiquement dysménorrhées, touchent un grand nombre de femmes. Il est important de consulter un médecin, car cela peut être parfois...
